小编来讲课周末去滑雪，小编在这里给大家讲讲滑雪的小技巧呢??滑雪是一项动感强烈，很富于刺激的体育运动，要想真正体验到滑雪的乐趣，必须在具备基本的滑雪技巧后，才能在不同难度的滑雪道上体验不同的感受，享受滑雪的乐趣。1行走：虽然是滑雪，但总有需要走路的时候。在较平的地方可以直行，即雪板和行进方向平行。而较陡的则要像螃蟹般横行喽。初学者还是脱下雪板，到地方再装上更好。在坡上脱或装雪板前都要先调整到雪板和 ...

魔都的秋天短的可怜，总是一不留神就到了冬天，然而会玩如小布，早就在准备冬天的玩法了。冬天最好玩的是什么？必须是滑雪啊！！！先定一个小目标，玩转上海周边滑雪场，再去征服世界顶级滑雪场！跟着小布玩，绝对不会出错，江浙沪周边最安全好玩的滑雪场都在这里了，带娃一起放心嗨！▲请将上图脑补成小布安吉?江南天池滑雪场江南最安全的露天滑雪场江南天池露天滑雪场处于浙江省天目山北麓的安吉县境内，以山峦翠竹和天池为背景 ...

滑雪三大纪律，记住这些，保护自己一、装备篇：头盔会给你加条命1、头盔是你滑雪的安全带对雪友来说，头盔绝对是最重要的，也许平时你不觉得有什么问题，但关键时刻可能会救你一命。就算你觉得自己水平不错，但你不撞别人，别人有可能撞你，雪场上的菜鸟“鱼雷”太多了，这就像开车要系安全带一样，千万别拿自己的命去赌！2、带上护臀，屁股会感谢你滑雪的装备很多，大多数初学者会比较重视雪服和雪板，其实，无论是雪板、雪服还 ...

滑雪最重要的装备是滑雪板、脱落器、附件垫板、滑雪鞋、滑雪杖、滑雪服、手套、帽子、太阳镜。1、滑雪板：一般滑雪板有木质、玻璃纤维和金属之分，木质的轻而价格便宜，但易受潮变形，故使用前应该涂抹特制油脂，使不易粘雪及防止雪水浸入。玻璃纤维滑雪板适合任何雪质的雪地，但价格较高。铝合金的金属滑雪板在轻而燥的深雪及冰面上回转轻便，价格也较高。目前有将这三种材质混合制成的滑雪板，最受滑雪爱好者欢迎。2、脱落器( ...

大家好，爱滑雪频道隆重推出全新漫画专栏，感谢80后美女漫画家庄泥泥为广大雪友倾情创作的《滑雪装备与安全》系列，非常实用哦，不论你会不会滑雪，都值得一看！今日主题：出门滑雪必带装备介绍要想欣赏更多《滑雪装备与安全》系列漫画，欢迎点击左下角的阅读原文访问爱滑雪频道，或者密切白癜风光疗是怎么回事北京哪里能治愈白癜风 ...

本文转自：去滑雪HD点击查看账号详情申奥成功后，不少人都有疑问：张家界能办冬奥会？还有人的疑问是这样的：张家口是哪？小编身为一个张家口人，觉得很有必要给大家全面介绍一下这个山川环绕的地方。对于不知道张家口的朋友，请你打开地图，找到北京，再往北京的左上方找，就是张家口了；而雪友们肯定知道张家口，知道崇礼县，那连绵的山川就简直就是一群狐狸精，在漫长的4月到11月，勾着雪友们的魂儿。自从年郭敬在张家口崇 ...

冲浪前段时间看奥运会，每每看到运动员在激烈的比赛中挥洒汗水，自己也想跑去运动场浪一把！~而在夏天，最最最合适的就是去水上运动了！海滩上的比基尼、腹肌全部都是行走的荷尔蒙，如果其中你看到身材特别棒的，扛着一块大大的板子的，那一定就是刚刚跑去冲浪的人哦~里约奥运给大家带来了一个惊喜，在年的东京奥运会上将新增加冲浪项目。在大喵看来冲浪最大的好处就是身！材！好！什么上半身倒三角、八块腹肌、肱二头肌什么的， ...

冬季是滑雪的最佳时期。滑雪正逐渐成为受大众欢迎的娱乐项目。但是这是一种比较危险的运动，在活动中较容易受伤甚至发生意外。因此，掌握一些自救、互救的方法非常必要。如果想最大限度地避免受伤，在滑雪前应注意以下七项事宜。注意一、初学者找老师。初学者最好能找一位技术较熟练的教练或同伴指导，等掌握要领后再单独滑行。注意二、热身运动别忘做。准备活动能提高中枢神经系统的兴奋性，升高肌肉的温度，畅通血液循环，增加关 ...

冬天到了，小伙伴们的运动越来越少，这怎么能行？看到朋友圈里别人在晒滑雪照，你是不是也有兴趣来尝试一下？小编已经准备了溜冰、滑雪时需要注意的问题啦！“滑雪可以称之为一项全身运动，既可以锻炼身体的平衡能力，也可以练习协调能力。滑雪的实质就是掌握平衡的过程，在重心不断变换中找到平衡点，而与平衡力关系最密切的莫过于协调能力，只有充分的协调好全身的各个部位，才能在滑行中取得最好的平衡效果。探索最适合的选择如 ...

那拉提聆听爱人的心跳1站在那拉提的草原上，耳边没有了城市的喧嚣，风吹过，吹散了女孩的长发，也吹动了天上的白云，吹绿了远处的森林，吹走了草原上的羊群，寂静的草原上仿佛只听得到你们的心跳声。或是策马驰骋在广袤的大草原，满眼的绿像海浪般一波未平一波又起，那一刻，让两颗的相爱的心一起飞起来吧……为什么要来那拉提草原，答案很简单，因为那拉提是新疆最美的草原，就如同你们最美丽的爱情。既有草原的辽阔，又有溪水的 ...

站姿将全身重心都集中于脚心，使自己身体与地面垂直。如果是斜面场地，就让自己身体前倾，与地面垂直。初学者往往因为害怕摔倒而不敢前倾，采用后仰的姿势，这样是不正确的，会导致无法控制滑雪板而发生伤害事故如何确认自己的姿势是否正确呢？在缓坡上直线向下滑行并向上跳跃，如滑雪板的前后能同时着地，则为正确的滑雪姿势。如果着地时，滑雪板的前部先着地，则调整自己的身体往后倾，如果滑雪板的后部先着地，就调整自己的身体 ...

点击上面↑↑↑蓝字，跟三只熊一起去滑雪！四季冰纷，湖南人自己的滑雪场！内功心法和雪感听起来是很玄的东西，说白了就是找感觉，滑雪不论是单板还是双板，有雪感都是很重要的。找到雪感能更快的提升滑雪技巧，并且更好的体会到滑雪的乐趣，所谓人板合一随心所欲嘛。下面是牛人总结的一些功法，大家可以结合实际来多多琢磨。一、双板滑雪的内功心法欧美流派的旅游滑雪追求动作的舒展自然，强调动作的简化，以及符合人体生理的重心 ...

滑雪技巧需要注意的是，不管是对初学者还是有一定的基础的人，热身都是必要的准备活动 　　在滑雪运动中，全身肌肉群都会运动，而通常室外温度很低，滑雪前一定要通过短时间的热身活动全身肌肉群。 　　1)第一步是培训对雪和雪板的适应能力。此时最好在平地练习。保持两只雪板的平行，一步一步如同步行向前走动及向侧面移动。为了找到平衡感，此时最好不用雪杖。 　　2)下一步，应该在缓坡上里看系，一步一步地侧向上坡行走 ...

作为初级滑雪的雪友们，如果第一次滑雪，在没有请教练的情况下，最好提前做做功课。小编第一次去滑雪的时候有教练带，但即使是这样，很多技巧教练还是没有说到，尤其是今天给雪友介绍的这几点。如何转弯？对于双板滑雪初学者，转向是突破初阶的第一道难关，踏上雪道前不妨先熟悉以下技巧：1.右转弯，加强左脚雪板对雪面的压力，左转弯则反之。2.转弯时，除了雪板对雪面的加压外，加压的脚掌有向内转向的动作。3.膝盖没有向内 ...

滑雪初学者三个注意事项1、学会摔倒别误会，我不是主张要摔跤。常有一些新手豪迈地宣称：“只要敢摔就能学会”。我坚决反对这种说法，这是一种错误的片面的认识，十分有害。滑雪肯定会摔，特别是在雪上高速行驰，尤其技术高了以后免不了“犯狂”，摔是不可避免的，滑得再好的人也难保不摔。但是，我们可以力争少摔，尽量不摔。不少人，滑了许多年，滑得很好，并没有摔多少。所以不是非要摔不可。错误的摔倒姿势这里先批评一种现象 ...

滑雪技巧1、直降滑雪法：即直线滑行，具体方法如下：双脚踏在滑雪板上，面向即将滑行的方向站立，滑雪板的上下左右一定要保持平行，两板间的距离与肩膝保持同宽，上体与膝部微微前倾，两臂自然下垂稍稍前屈，两握杖手自然置于大腿前侧，杖尖置于身后侧下方距地面30~40厘米，前后略呈八字形，起滑时双臂前屈上扬，然后用力将杖尖撑于两侧板后地面，开始滑行。滑降时两雪板给力必须平均，滑行时目视前方，身体放松切勿紧张。2 ...

在滑雪的世界，滑雪服是你的贴心小棉袄，选择它，也是一门技术活。滑雪服首先要考虑其防水防风雪的性能，其次是保温透气功能设计，防风裙设计，填充棉设计等，舒适合身、不妨碍行动及尽量减少风的阻力为原则，滑雪服已经发展为时尚与功能融合的产物，不仅仅适合滑雪，平时穿也很漂亮。滑雪最重要的就是服装，雪服都是以高韧度防水透气面料工艺设计，不仅美观而且更好的让你体会滑雪的乐趣。滑雪服一般分为竞技服和旅游服。竞技服是 ...

即使冬天寒风凌冽也挡不住人们粗去high的激情这个周末策划一场白色之旅吧！拿上雪板，穿上雪服彻底将自己置身于雪白的世界在无垠的白毯上纵（mo）横（pa）驰（gun）骋（da）享受速度与激情！滑雪去哪玩？曦岭国际滑雪场曦岭滑雪场是目前离市区最近的滑雪场，拥有最长雪道和最新魔毯！还有雪地摩托、雪上飞碟、狗拉雪橇、马拉爬犁等多种雪上项目。营业时间：日场8:30-17:00夜场17:30-21:30-北京 ...

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在澳洲这片神奇的土地上，一年四季都能充满精彩，哪怕是严寒的冬天，也有各种好玩的活动等着你。暖融融的温泉，刺激的滑雪，还有让人大开眼界的观鲸，保证令你不再在意寒冷的天气，迫不及待去玩耍！滑雪篇在最长雪道体验飞驰而下的刺激ThredboAlpineVillage的一大特色就是提供完善且专业的滑雪课程，让各种水平的滑雪爱好者都能有所进步，开启更为精彩和刺激的滑雪之路。ThredboAlpineVilla ...