当冰雪覆盖大地

还有什么比滑雪更潮流

滑雪的魅力源自山的诱惑

一转身，一跳跃

走进雪场

面对群山

享受这份刺激

进入雪场，先熟悉雪场状况

接下来穿戴雪具

穿雪板

脱雪板

第三张为正确滑雪姿势

双腿曲膝，身体前倾

即拥抱便不摔倒

选择适合自己的雪道

平地滑行适应雪板

八字走蹬斜坡

八字行走，用雪板侧刀刃卡雪蹬坡

犁式停止

在学会滑行前，先学停止

双板呈八字，两膝弯曲内扣，重心落在两腿之间靠前位置，内刃用力刻住雪面，直至停止

犁式滑行

尝试在初级道进行犁式滑行

滑行时观察周围有无雪友，以免碰撞

当发现停不下来，选择主动摔倒

主动摔倒不仅保护自己也照顾别的雪友

学会了摔倒

恭喜你已经入门了～

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