内衣外穿早就不是什么新鲜话题了，但今年的主角从偏性感的Bra-top换成了运动内衣。

运动内衣不再局限于运动风，可以说是席卷时尚圈，不管什么风格都能驾驭。

ITZY回归专辑的主打歌《WANNABE》的封面，站在C位的Yeji就穿着运动内衣，霸气十足。

Jennie甚至为了露出它，直接将长T恤剪短。

人间芭比Lisa私服中运动内衣出现频率不要太高，潮君合理怀疑她正在参加一项名为「运动内衣一百种穿法」的挑战。

时尚小妖精泫雅，也跟运动内衣锁死了。

程潇出席正式活动时，也不忘穿它作为穿搭的亮点。

运动型西装+运动内衣，让钟楚曦A到爆表。

北美穿衣风向标肯豆也爱它，不止健身穿、遛狗穿，街拍搭配出境频率也超级高。

运动内衣看似不好驾驭，其实要比想象中百搭很多。想尝试运动内衣又不知道怎么选、怎么穿，可以从下面这些穿搭法则中找找灵感。

搭配运动装

想要不出错？那就直接回归运动内衣的本质，老老实实与其他运动单品混搭就行啦！

选择一套搭配好的运动套装，内搭运动内衣，既简单又吸睛，时髦的重点就是千万不要拉上拉链。

如果不想成套穿运动装，用运动上衣搭运动内衣也是一个不会出错的办法。

康康南韩妹子孙娜恩的选择，一件清新香芋紫的外套，甜美又性感。

不想那么保守的集美，直接选颜色艳丽的外套，整体看起来会更抢眼。

说了运动上衣，再聊聊该搭配什么运动下装。

运动内衣+骑行裤，绝对是想要展现身材的最好方法。不过这种搭配适合腿细、腿型好的妹子，因为骑行裤让身材线条一览无余，赘肉也无处可藏。

觉得骑行裤太有挑战，也可以选择修身效果好的运动Leggings，不过这种搭配时尚度就没那么高了，更适合健身、参加户外活动穿。

对于腿型没那么好，但上半身偏瘦的梨型身材女生，可以遵守“上紧下松”的准则，选择一条宽松的裤子，休闲之中带着点随意。

搭西装

看上去一本正经的西装，其实是运动内衣最好的伙伴。

运动内衣中和了西装的死板严肃，同时西装又让运动内衣更上得了“台面”，不会像刚从健身房出来。

黑白配上装与简洁的修身牛仔裤组合，时髦又优雅。

缎面西装套装穿不好要么显得过于浮夸、像舞台妆，要么过于沉闷、显老气，用运动内衣来中和恰到好处，剔除了正式感，有了街头氛围，又不失女人味。

黑色基础款西装穿不好就容易像房产中介，加入一件跳跃的彩色运动内衣立马就能让搭配鲜活起来。

想要让自己更显瘦，并且与众不同？可以选择oversize的西装，视觉显瘦不说，还显得复古又个性。

对于印花西装这种本身就比较浮夸的单品，可以像宋茜一样，用一件纯色运动内衣来平衡。

搭针织衫

运动内衣也不是街头风女孩专属，喜欢少女风的软妹子，可以将针织衫和运动内衣搭配在一起，不会像西装那样酷，也不会过于运动。

Baby这一身就是一个很好的例子，用运动内衣平衡奶黄针织衫的软，再用高腰阔腿裤+鸭舌帽展现飒，甜美中带着酷。

Jennie也深谙这一套，让黑白相间的运动内衣与优雅的针织外套结合，既不失女性的优雅，又能彰显个性。

菊姐这种感觉时刻slay全场的气场女王，用针织衫搭运动内衣也多了几分女人味。

今年很流行的透视针织衫，同样很适合用运动内衣作为内搭，不会过于性感，反而带点女生特有的活力。

搭配牛仔单品

牛仔不愧是百搭单品，遇上运动内衣也丝毫不怯，反而因自带街头风属性，与运动内衣搭在一起有1+12的效果。

不管是与牛仔外套、牛仔裤，还是与牛仔背心、牛仔裙搭配，都超级合适。

在搭配方面比较大胆的女生，可以直接用运动内衣搭配牛仔裤，最好是提高腰线的款式，轻轻松松穿出两米大长腿的既视感。

觉得直接穿运动内衣出街太性感，可以像Jennie一样，换上一条背带裤。

搭工装

工装与运动内衣同样超配，都是功能性的单品，混搭在一起有种时下流行的机能风格。

奚梦瑶之前在机场街拍中，就穿着黑色运动内衣搭配黑色工装裤，看起来气场强大。

夏天穿工装长裤太热？不妨学学泫雅换上高腰工装短裤，帅气不减，但更实用，显高又显瘦。

除了上面这些比较百搭实用的穿法，今年运动内衣还有非常多解锁方式。

比如套在短袖里，只露出半截内衣边，给整体搭配营造层次感。

甚至像DuaLipa一样，把运动内衣紧身衣外，帅气性感，让人印象深刻。

大家完全可以自己开拓思路，根据自己的身材特点打造自己的运动内衣style。

学完了怎么穿，下面再来说说哪些值得买。不过在买之前，潮君先来科普一下运动内衣的基本小知识。

运动内衣是与运动强度挂钩的，大致分为三类：高强度支撑、中强度支撑和低强度支撑。

不同的支撑对应的是不同的强度的运动。

高强度对应的就是拳击、跑步、hiit等等之类的剧烈运动；中强度则指的是动感单车、滑雪、滑冰等等这类可以维持30分钟以上运动的项目；低强度就是一般的运动啦，如瑜伽、拉伸高尔夫等运动。

一般挑选内衣都会注意看适合的运动强度，但如果只是拿来凹造型，可以不用太考虑强度。

现在，就正式进入推荐环节，潮君从时装品牌和运动品牌中，挑了一些比较适合用来混搭的单品。

AlexanderWang

爆款制造机AlexanderWang，从婚纱到运动内衣，包办了女孩们穿着的所有场景。

别看这个运动内衣“平平无奇”，但经典的黑白组合十分百搭，单穿不会太短，叠穿更加性感。

CalvinKlein

CK的内衣相信不用过多介绍，大家都很熟悉了，兼顾美貌与舒适，堪称最容易get的明星同款。

它家的运动款同样也很实穿，今年的健身系列由Bella代言，光冲仙贝的美好肉体就想下单。

潮君觉得下面这款颜值最高最百搭，肉粉色和交叉设计，都算比较特别，不管是出街还是运动，都是人群中最瞩目的焦点。

维多利亚的秘密

维密的运动系列突出了女性曲线，即便是运动Bra看起来也特别性感。

“主业”做性感内衣的维密，它们擅长运用其他品牌很少设计的元素，比如动物纹，做成运动内衣就很新颖别致。

这款螺纹元素运动内衣，多了几分时装感，很适合日常混搭其他时装单品。

MaiaActive

MaiaActive是近来热度很高的国潮运动品牌，不论是配色还是设计，或者是面料选择都更适合亚洲女生。

作为一个设计师品牌，它更加注重剪裁，整个品牌给人的感觉就是崇尚自然，又不失少女感。

它家今年的新品整体采用马卡龙配色，在夏日看着清爽又健康，背部设计也相当的特别。

Lululemon

北美品牌Lululemon，近年来深受健身人士的喜爱。它家单品款式简约时尚，穿着体验优秀，对身体的包裹性和修饰性也非常了得。

Lululemon在本季将印花元素运用在了运动内衣设计上，看上去清新又有活力。

Titika

Titika跟Lululemon算挺有“渊源”，品牌创始人就是觉得为什么大家都要穿Lululemon，而没有其他更加个性的品牌可以选择，于是怒而自创。

它家整体设计更时尚，很多

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