初学者必读滑雪装备注意事项，纯干货_技术要领_滑雪_滑雪运动

点击上方蓝字滑雪运动正在形成一种时尚参与到这项运动中的人也越来越多滑雪运动可以培养人的创造力让人在挑战极限挑战自然中学会更加自信的表现出自己，所以不要顾忌太多，冲进冰雪之中来一场浪漫的探险吧！滑雪装备作为一项特殊的运动滑雪时需要相当专业的装备在这里提醒大家为了自身的安全一定要正确使用滑雪装备。下面就是滑雪必备的几件装备。滑雪眼镜：滑雪的环境特殊，雪道上的雪会反射太阳光，使眼睛感到不适，需要用滑雪镜挡光。滑雪镜还可以起到挡风作用，帮助滑雪者在快速运动中看清雪道。滑雪服滑雪服是滑雪者必备的服装，它在御寒的同时比一般棉服更轻，更不容易影响动作，同时滑雪服防风防水功能更好，对于初学者来说，最好选用连体式滑雪服，刚开始学滑雪的时候，人很容易摔倒，连体滑雪服避免了雪通过缝隙进入衣物内部,同时没有衣摆的设计可以更灵活的运动。滑雪鞋滑雪的动作主要由脚来完成，所以需要专门的鞋子，适合的滑雪鞋应该是穿着舒适，整个脚被鞋子紧紧裹住，脚趾部位则不能太紧，穿好后，整个鞋子应该紧贴在脚和小腿上。滑雪板初学者应该选用较短的滑雪板，男士建议选择-cm的，女士建议选择-cm的，标准为约比自己身高长10cm左右为宜。滑雪杖在滑雪中起支撑和平衡身体作用，一般长度在90-cm，儿童选用滑雪杖的长度应达到本人腋窝高度。滑雪手套滑雪手套应该采用不透水面料且保暖性好的手套，另外最好是五指分开的，以便于滑雪时操作滑雪杖。滑雪头盔要选择一次性成型的PC外壳，这样的透风性能强，内壳采用高密度发泡原料，这种内壳材料不容小看，在意外受到猛烈地撞击后，这种高密度内壳可以起到相当程度的缓冲作用，很大程度上减少滑雪意外对人体的损伤。护臀新手必备的滑雪良品，保卫你的臀部，护臀要选择贴身透气而又不粘皮肤，抗击力强的，因为这样的护臀可以有效缓解摔倒时的冲击。一般伸缩棉，优质热压EVA的就可以。注意事项量力而行初学者不要贸然尝试难度较高的雪道，只有在能够安全停住并且可以独立避开滑雪道上的障碍物和其他滑雪者时，才能去进行进阶的练习。靠边歇停中途休息时，应离开雪道，靠边停住并注意避开从后面滑下来的人，重新进入雪道时也要这样。严防相撞滑雪有句俗话，不怕摔，就怕撞。滑雪中途碰撞是很危险的，高速运动中撞击在别人或者障碍物上，严重的会造成骨折。不要冒险初学者滑雪不要擅自选择人稀少的地方，最好能保证三人同行，以保证自身的安全。安全摔倒摔倒后不要随意挣扎，以免造成更大的伤害，尽量迅速降低重心向后坐。一般情况下，可以举手和双臂，屈身，任其向下滑动，避免头部朝下，更要避免翻滚。急救常识滑雪爱好者应当学习一些基本的医学知识和急救常识，如受伤时的处理，骨折后应采取的措施等。科学救人发现他人受伤，在没有相关知识技能时不要下意识地去随意处置和搬动，应尽快向雪场救护人员报告。滑雪场攻略黑龙江有近80家大小滑雪场

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