北京白癜风医院那家好 https://disease.39.net/bjzkbdfyy/250616/r2vkj59.html 原地改变单板滑雪的方向有几种方法:单板的尾部和尖端扩张,改变方向。以脚为中心从左向右转弯时,两雪板之间的距离要加宽,杠要抬起。°变向(向后转)。 1.原地变向是指滑雪者在平地或斜坡上休息时的变向。初学者只有掌握了原地变向,才能更自如地做各种练习。 2.将板尖的方向变化和板尾的方向变化应用到平坦的雪面上。这两种变向的方法非常相似,有些叫做原地踏步变向。 3.无论板尖展开还是板尾展开,都要注意雪杖的位置。板尖展开时雪杖的支撑位置应在身体后方,板尾展开变化时雪杖的支撑位置应在身体前方。滑雪板的伸展距离不容易太大。随着对滑雪板的适应,伸展距离应该逐渐增加。展开滑雪板时,重量应明显放在支撑腿上,重量应快速移动。 欢迎转载,转载请注明原文网址:http://www.xingjisy.com/zysx/119347736.html |