如果把人生比作是一场赛跑，我们在共同的起跑线出发，渐渐地跑着跑着，有人跑在普通的轨道中，有人却跑在加速腾飞的轨道上。

我们赞叹，羡慕同时，也追问自己为什么我的18岁却如此平淡，是什么造就了普通和不凡，真相究竟如何？

天才的能力并非生而有之，他们获得杰出的表现，是“刻意练习”法则在起作用。

一、没有天赋一说，人人都可以成为莫扎特。

古典音乐界被誉为天才的莫扎特，还是一个孩子的时候，就可以分辨任何足够像音乐的声音的调子，比如时钟的报时、大钟的鸣响以及人们打喷嚏的声响，这种被称为“绝对音高”的能力，大约每万人中，只有1人具备。

年东京一音会开展了一项实验，并将实验结果发表在《音乐心理学》科学杂志上，揭示了完美音高的真正特性——“完美音高根本谈不上只有幸运的少数人才拥有的天赋，而是一种只要经过适度的接触和训练，几乎人人都可以培养和发展的能力”。它通过招募24个年龄为2-6岁的孩子，组织长达数月的训练之后发现，完成了训练之后，参与研究的每个孩子都被培养出了完美音高，并且可以辨别出在钢琴上弹奏的单曲的音高。

伦敦拥有世界上最复杂的道路，你甚至打开GPS都是有可能迷路，因此要成为合格的拥有驾照的“伦敦出租车”司机是一件极其具有挑战的事情，大家必须进行非常严格的培训和考试——在特定的时间内，给你起始点A点，终点B点，你必须迅速找到两点之间最佳行驶路线。

科学家经过四年的追踪、数据比较和研究发现，伦敦出租车司机的海马体——也就是大脑中涉及记忆发展、形状像海马的部位，后部尺寸明显比普通人的大得多。

想要练习改变大脑结构，我们就必须勇敢持续的将自己推出“舒适区”，一个人遇到的挑战越大，在一定程度上，大脑中的变化也越大。

那我运用刻意练习这本书教的方式，找到一个背单词非常厉害的新东方牛人导师，在这个学习过程中，导师不断地给你指导并不断给你反馈，使你增强信心，同时我们还要不断地保持动机，强化继续前进的理由，比如背过2万个词汇我就有机会出国留学，或者我就可以实现看美剧阅读英文小说无障碍，等等。